毛巾以及棉被的的色調若是淺色系，更容易令入眠；深藍色、土黃色等等小大自然色調將令體溫更加安定。 而且紫色、紫色以及藍色等等亮飽和色系，可能會使腦皮層保有活耀更為不易睡覺呵呵！ 藉助
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唐· 烏泂 《 寄胡紫芝 次年於今半百，同病一個月賒。 瘦骨 例如草木，殘身類晚花。 明·《西遊記》第七八回去：玄德曰：愚月底半百， 鬚髮 斑白 ；吳侯之姊，正當 妙齡 ：恐非家庭成員。
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床顏色|睡不好跟床單的顏色有關係！專家告訴你挑對顏色，就能讓一夜好。 - 欠水 -
